自分の役割

関わる方に対しての自分の役割を決めて接する方を鑑定しました

「私のこの方に対しての役割は○○をすること」

具合が悪くても相手が求めていなくてもご自分で決めた役割を果たそうとする方でした
相手が気遣いでお断りされたり、気付かなかったりすると落ち込み、時には暴言を吐き
そんな自分に落ち込んで傷ついてしまう
この繰り返し
相手によっては当たり前になったその関係性に甘え、出来なかったことを責められる

お伝えしました

「役目なんてありません お相手の方は、あなたがそこにいてくれるだけでその存在に価値があるんです そんなにご自分を責めないでください そんなこと、お相手の方は望んでいませんよ?」

すぐには受け入れられないことはわかっています
私にもそんな時期があったので、時間がかかることは知っています
沢山たくさん泣かれました 私も共感してもらい泣きしてしまいましたが何度も何度も伝えました

落ち着いてきたので、大きな声で「今、この問題を作っているのは誰でしょう~」
「わたし~~~~!」大きな声で答えてくれました

もう大丈夫
1人で考えていると、とんでもなく深い闇の中に入ってしまう事がありますよね。誰かに話すことで闇から抜け出せるきっかけを掴めたら、それが一番いいですね。なかなか簡単なことでは無いですけど…

そんな時はぜひ、守る方の言葉にも耳を貸してみてください
傷ついているあなたのこと、一番わかっている中できっと納得する答えをくれます